Bí quyết dưỡng ẩm da căng mướt dù hay ngồi phòng máy lạnh

Ngồi phòng máy lạnh lâu ngày khiến da khô ráp, dễ lão hóa. Hãy tham khảo bí quyết dưỡng ẩm da căng mịn, đàn hồi tốt trong bài viết dưới đây nhé!

1. Bí quyết dưỡng ẩm da đơn giản từ phương pháp rửa mặt

Rửa mặt bằng nước ấm sẽ mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái cho da. Song, nó còn giúp giãn nở lỗ chân lông để da làm sạch tốt hơn. Nếu muốn da se khít thì có thể dùng nước mát. Bạn lưu ý về nhiệt độ, đừng để quá nóng hay quá lạnh mà hại da nhé.

2. Uống nước đúng cách

Bổ sung đủ nước một cách khoa học không chỉ làm đẹp da mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Thông thường mỗi người cần uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày (có thể điều chỉnh tùy cơ địa). Và quá trình uống này phải được chia nhỏ đều đặn thì mới mang lại hiệu quả tốt. Cơ thể sẽ không bị thiếu nước hoặc quá dư thừa. Da đủ nước sẽ căng mịn, không còn đổ dầu hay khô ráp nữa.

3. Cấp nước trực tiếp cho da

Bí quyết dưỡng ẩm da đơn giản và hiệu quả nhanh tức thì chính là cấp nước trực tiếp cho da bằng gel cấp nước hoặc mặt nạ. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm để khóa ẩm, tránh mất nước hoặc thoa các loại gel thiên nhiên mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh để cung cấp nước cho da. Cuối ngày có thể đắp mặt nạ cho da thư giãn. Tuy nhiên, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Bạn nên cung cấp dưỡng chất vừa đủ để da thông thoáng, không bị bí bách nha!

Tham khảo “Kem dưỡng ẩm cao cấp tinh chất Hoa hồng HAP-021” tại đây.

4. Bổ sung trái cây, rau củ vào thực đơn

Đây là nguồn cung nước, vitamin, khoáng chất và những thành phần tốt cho sức khỏe khác. Chọn ăn các loại trái cây tính mát, nhiều nước sẽ cải thiện tình trạng da khô nứt nẻ, và cả chứng nóng trong người. Các vitamin khác trong loại thực phẩm này còn làm da sáng và khỏe hơn. Một số món mà bạn nên bổ sung là bơ, chuối, cá ngừ, cá hồi, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt,…

5. Tẩy da chết định kỳ

Các tế bào da luôn thay mới mỗi ngày. Quá trình này ngày càng rút ngắn theo thời gian. Lớn tuổi, tốc độ đào thải da chết ngày càng nhanh. Chúng tạo thành một lớp da xấu xí vô nghĩa trên da, ngăn cản dưỡng chất thấm vào trong. Dù bạn có thoa bao nhiêu sản phẩm thì cũng bị hấp thụ hết ở lớp này. Do đó, hãy tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần để da căng mịn, khỏe khoắn hơn.

6. Xịt khoáng thường xuyên

Đây là cách cấp cứu cho da khi ngồi trong phòng điều hòa. Môi trường máy lạnh sẽ khiến nước trên da bạn bốc hơi rất nhanh, dẫn tới da khô. Do đó, hãy thường xuyên xịt khoáng để cứu da ngay lập tức.

Hy vọng bí quyết dưỡng ẩm da kể trên của xuhuongdep sẽ mang lại cho bạn làn da căng tràn sức sống như mong ước!

Xem thêm các tin tức về dưỡng ẩm da tại đây.